Accompagnement de 3 mois pour l’après jêune

€325,00

Et si vous pouviez être encore guidé-e-s et accompagné-e-s après votre séjour de jeûne détox ?

Je vous propose ma formule de reprise alimentaire en douceur.

Je vous accompagne à distance afin de vous aider à pérenniser et prolonger les effets de votre séjour.

Nous définissons ensemble vos objectifs (si nous ne les avons pas encore définis lors du programme d’accompagnement à la préparation du séjour) et je prépare pour vous un programme personnalisé pour les trois mois suivant votre séjour.

Description

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE CET ACCOMPAGNEMENT ?

Gérer dans les meilleures conditions cette étape cruciale que représente la reprise alimentaire
Prolonger les effets du séjour de jeûne détox
Faciliter la mise en place de nouvelleshabitudes alimentaires
Devenir autonome et acteur de ma santé

COMMENT SE DÉROULE UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ APRÈS LE SÉJOUR DE JEÛNE ?

3 mois et jamais seul•e

Il est essentiel de prendre le temps de se réalimenter très progressivement, de mettre en place ses nouvelles routines bien-être et de s’approprier un nouveau rapport à son alimentation.

Je serai là à vos côtés, à votre écoute.

=> 3 rendez-vous par téléphone de 45 min

ACCOMPAGNEMENT : Chaque échange vous permettra de rester motivé-e à tenir sur les choix de changements exprimés, de comprendre ce qui est compliqué à mettre en place et de trouver le moyen de tenter d’autres chemins.

ANCRAGE : Il est important de se donner le temps de s’adapter à de nouvelles habitudes, de se les approprier.

AUTONOMIE : Je vous aide à révéler votre créativité, à vous faire confiance, à écouter votre ressenti.

ACTEUR : Je vous permet ainsi de devenir le véritable acteur de votre santé au naturel, d’être dans la prévention en prenant soin de votre terrain.

Vous rassurer, vous guider

Lors de ces rendez-vous téléphoniques nous évoquerons à la fois les nouvelles habitudes santé à mettre en place, et nous pourrons aussi échanger sur tous les aspects plus émotionnels. Je serai là pour accueillir vos doutes, vos questionnements, vos joies et vos réussites aussi.

Accès illimité au groupe privé Facebook

« après le jeûne je fais comment ? »

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Vivre encore l’effet puissant du groupe qui aide à rester motivé
Apporter ses trucs, astuces, son témoignage pour aider les autres aussi.

Témoignages

FANNY | 35 ans, consultante en communication

« Grâce à l’accompagnement de Sophie, j’ai fait une bonne reprise alimentaire et j’ai pu mettre en place de très bons rituels dont je sens encore les effets sur moi. Le jeûne n’est rien sans une bonne reprise et l’adoption de nouveaux réflexes. Sur le plan émotionnel, l’accompagnement est essentiel. »

MARINE | 35 ans, thérapeute

« Heureusement que j’ai pu être accompagnée pour la reprise suite à ma semaine de jeûne détox. Avec les enfants et mon activité pro je serais vite retombée dans mes mauvaises habitudes. Avec ce programme d’accompagnement j’ai pu tout mettre en place en douceur et à mon rythme. »