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Des articles, des recettes très végétales,
des rituels bien-être pour nourrir votre vitalité.
Detox et minceur : la sève de bouleau
Sève de bouleau fraîchement récoltéeLe titre est un peu réducteur mais c’est probablement par lui que vous êtes ici à me lire. Prenez une bonne...
MON JEÛNE EN 7 ÉTAPES ET SANS LANGUE-DE-BOIS !
Première idée reçue : jeûner ce n’est pas uniquement se priver de nourriture, c’est aussi…
Détox végétale à la maison : et si c’était possible ?
Et si je décidais de faire une mini détox, socialement facile à intégrer à la vie de famille, et qui me permette d’apprendre une autre façon de...
Décider de jeûner
Le jeûne occupe une place de plus en plus importante parmi les conseils bien-être et fait chaque année plus d’adeptes grâce à ses nombreux bienfaits.
Protéines végétales vs animales ?
Vous êtes dans une démarche de réduction de votre consommation de protéines animales pour des raisons écologiques, éthiques ou pour votre santé ? Dans cet article vous découvrirez en 4 points clefs ce que sont les protéines, où les trouver, les différences entre les protéines végétales et les protéines animales et lesquelles des deux sont les plus adaptées pour vous.
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En cadeau de bienvenue, mes recettes de jus pour un printemps pétillant
